Neue Episode

00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Munjaro.

00:00:06: Es ist gerade ein bisschen chaotisch.

00:00:11: Ich habe jetzt auch die ganze Zeit überlegt, nehme ich noch eine Folge auf oder wirklich erst Anfang Februar und vor, dass ich jetzt das Mikrofon einpacke, dachte ich mir, eb doch noch einmal ein kleines Update, um auch den Verlauf nicht irgendwie selber zu verlieren, den Faden nicht zu verlieren.

00:00:30: Weil es hat sich einiges getan in der letzten Zeit.

00:00:34: Ich weiß natürlich nicht, ob jeder irgendwie jede Folge gehört hat.

00:00:38: Das kann ich nicht beurteilen.

00:00:40: Also hier einmal der kurze Verlauf.

00:00:44: Ich nehme ja Monjaro, zwei Juli, zwei Tausendfünfundzwanzig und ich habe auch schon sehr gut damit abgenommen.

00:00:55: Ich habe immer wieder mal durch einen Arbeitsunfall Medikamentenschwankungen drin.

00:01:04: Neue Medikamente werden angesetzt, das wird wieder ausgeschlüchen.

00:01:07: Dann kommen wieder andere Medikamente und die haben auch alle einen anderen Einfluss auf mein Körper.

00:01:15: Es geht jetzt nicht irgendwie um Paracetamol oder Ibuprofen, sondern es geht um andere Medikamente.

00:01:23: Und musste halt auch immer ein bisschen mit gucken, aber ich bin bis jetzt... im Großen und Ganzen super zufrieden.

00:01:30: Also ich bin angefangen mit hundert acht Komma noch was Kilo und befinde mich gerade wieder bei neun Achtzig.

00:01:37: Ich war schon weniger, aber gut.

00:01:38: Ich nehme jetzt auch schon wieder seit zehn Tagen Cortison, eine andere Form von Cortison und darf das auch noch fünf Tage nehmen.

00:01:50: Und dann kann ich, muss ich halt gucken.

00:01:52: Aber... Ich habe meine Waage auch schon eingepackt.

00:01:56: Das heißt, ich habe mich das letzte Mal gestern gewogen und werde mich auch erst wieder Anfang Februar wiegen.

00:02:06: Und jetzt erst mal nicht.

00:02:09: Und dann sehe ich, wo es geht.

00:02:12: Bei diesem Medikament, bei dem Cortison, kann ich das Monjaro spritzen.

00:02:15: Das ist kein Problem.

00:02:17: Bei dem anderen war es ja wohl ein Problem.

00:02:20: Das habe ich ja dann zeitweise abgesetzt für ein paar Wochen und ich schwanke immer wieder bei den neunzig Kilo.

00:02:26: Das habe ich jetzt gerade zum Glück nicht.

00:02:28: Ich bin unter den neunzig, was für mich auch völlig okay ist.

00:02:33: Und ich lasse mich überraschen, was dann im Februar auf der Waage steht.

00:02:38: Ist es mehr, ist es so, ist es weniger, ist es genauso?

00:02:43: und das ist für mich völlig in Ordnung.

00:02:47: So.

00:02:48: Da ich natürlich achte, ich immer noch darauf, was ich esse, auch was ich trinke, natürlich.

00:02:55: Ich trinke viel Wasser, ich trinke auch Tee, ich trinke Brühe.

00:02:59: Natürlich den Kaffee, den darf ich nicht vergessen.

00:03:02: Den trinke ich tatsächlich mit einem Collagenpulver.

00:03:06: Ich hatte eins gehabt, das hat mir überhaupt nicht geschmeckt.

00:03:10: Das hat sich auch sehr, sehr schlecht aufgelöst.

00:03:12: Das war so ein gehyptes Ding.

00:03:16: Ich habe mir jetzt eins vom großen A bestellt, irgendwie zweimal ein Kilo.

00:03:22: Und das löst sich super auf, wirklich.

00:03:27: Und ich mach da halt meine, ich glaub, zwanzig Gramm oder fünfzehn?

00:03:32: Nee, zwanzig, glaub ich, komm da rein.

00:03:34: Ist auch egal, steht auch drauf.

00:03:36: Und benutze das, es ist so ein Collagen mit drei Peptiden.

00:03:42: Das andere hatte nur zwei.

00:03:44: Und da bin ich super mit zufrieden.

00:03:46: Man schmeckt man das?

00:03:48: Nein, man sieht es natürlich.

00:03:50: Es hat so ein bisschen hellere Konsistenz, aber da ich eh nachher Milch im Kaffee rein schmeiße, ist das dann auch nicht so schlimm.

00:03:59: Bei dem anderen hatte ich auch einen sehr starken Geschmack.

00:04:03: Also das war einfach nur widerlich.

00:04:06: Ich habe, glaube ich, auch gesagt in einer Folge, wer sagt, dass Collagenpulver neutral ist, der lügt.

00:04:13: Also bei diesem finde ich, dass das natürlich, man merkt es, die Konsistenz ist ein bisschen anders, man merkt es, man sieht es, man riecht es nicht, aber mit Milch schmeckt man das nachher nicht, ohne Milch schmeckt man das, muss ich dabei sagen.

00:04:29: Also das ist so meine Empfindung halt.

00:04:34: Ja.

00:04:36: Da ich, wenn ihr euch jetzt fragt, warum ich die Waage eingepackt habe oder hier und da was eingepackt habe, es liegt daran, dass ich innerhalb der letzten vierzehn Tage hat sich sehr, sehr viel bei mir getan.

00:04:49: Ich hatte ein Vorstellungsgespräch.

00:04:51: Ich hatte eine Hospitation.

00:04:53: Ich habe mir verschiedene Wohnungen angeguckt.

00:04:55: Ich habe eine Wohnung bekommen.

00:04:57: Eine größere Wohnung als jetzt.

00:04:59: Das Ganze liegt aber auch ungefähr fünfhundert Kilometer von mir jetzt entfernt.

00:05:03: Das heißt, es ist ein großer... eine große Entfernung zu regeln und alles bis zum ein dreißigsten Januar.

00:05:12: Also am ein dreißigsten kann ich in die neue Wohnung auch und dann am ein dreißigsten kommt nämlich auch das Umzugsunternehmen.

00:05:18: Das habe ich alles mega super gut regeln können, dass das alles nahtlos ineinander läuft, das Umzugsunternehmen, die Sachen, die nicht mitgehen, weil entweder einfach nur passt nicht oder zum Beispiel auch die Couch wird halt ausgewechselt nach etlichen Jahren.

00:05:43: Und denke ich, ja, das wird alles.

00:05:47: Samstag fahren wir damit hin und dann wird das alles weggeschmissen.

00:05:54: Und ja, dann schauen wir mal.

00:05:57: Dann habe ich ja noch eine Woche Zeit, eine Woche Abschiedstour von alten Arbeitskollegen, von Freunden, Familie.

00:06:07: Weil dort bin ich komplett alleine, was ich total spannend finde.

00:06:12: Ich freue mich da auch riesig drauf.

00:06:14: Ich weiß nicht.

00:06:15: Ich hab richtig Bock drauf.

00:06:18: Für mich ist es auch nicht ganz Neuland.

00:06:20: Ich bin schon mal vom Land gewechselt.

00:06:23: Und jetzt wechsel ich halt von Wohnort innerhalb Deutschlands.

00:06:28: Es ist jetzt nicht so dramatisch, aber es ist spannend, weil alles muss fertig sein.

00:06:33: Ich hab jetzt die letzten zwei Tage ... meine komplette Wohnung in Kartons gepackt.

00:06:40: Ich habe aussortiert.

00:06:41: Ich habe Müll geschaut.

00:06:44: Ich habe Anzeigen klar reingesetzt.

00:06:50: Und und und.

00:06:51: Ich habe jetzt noch einen Raum, den ich machen muss.

00:06:53: Und das ist das Schlafzimmer.

00:06:55: Da werde ich gleich mit anfangen.

00:06:57: Und dann ist alles fertig.

00:07:02: Dann ist wirklich alles fertig.

00:07:03: Ich habe einen... Primären Stand jetzt für die nächsten anderthalb Wochen hier noch in der Küche stehen.

00:07:11: Das heißt ein paar Tassen, außer meine Besteckschublade, die habe ich noch nicht leer geräumt.

00:07:19: Das mache ich erst am Freitag vor, dass ich fahre, weil Besteck brauche ich.

00:07:26: Und dann ist alles fertig.

00:07:29: Im Badezimmer habe ich einen Schrank noch, einen kleinen Schrank, wo Duschgildes, Deo-Makeup, so alles drin steht.

00:07:38: Und ich habe mir noch zwei Kartons zur Seite gestellt, das auch wirklich an dem Tag alles in die zwei Kartons reinpasst.

00:07:45: Das heißt der Wasserkocher, die Kaffeemaschine.

00:07:49: Und ja, dann schauen wir mal, wie das so weitergeht hier.

00:07:56: Es ist gerade wirklich Wahnsinn, was hier abgeht bei mir.

00:08:00: Ich bin auch gar nicht so zugange jetzt irgendwie mit dem Gewicht, muss ich ganz ehrlich sagen.

00:08:09: Hat das wohl im Hinterkopf, dass ich, wie gesagt, mich gesund ernähre.

00:08:15: Das habe ich immer schon getan.

00:08:16: Ich habe mich immer schon gesund ernährt.

00:08:18: Aber dass ich da halt darauf achte.

00:08:20: Aber gut, ich habe mir auch meine Schokolade hingestellt und ich habe auch, glaube ich, vorgestern oder gestern.

00:08:28: Vorgestern habe ich mir eine halbe Tafel Rittersport reingezogen, während des Umzuges.

00:08:37: Ich hätte es auch sein lassen können, aber ich habe es jetzt einfach getan.

00:08:44: Und weil ich auch wirklich merke, wenn der Zucker runtergeht, das wird dann schon problematisch bei mir.

00:08:52: Jetzt muss ich dabei sagen, ich habe in den letzten zwei Tagen Fünfzig Kartons eingepackt und zehn solche Einkaufstaschen.

00:09:03: Ich habe sechs mega große Müllsäcke mit Müll aussortiert.

00:09:10: Was ihr im Hintergrund hört, das ist meine Katze.

00:09:13: Die läuft mit dem Geschirr.

00:09:16: Die muss ich jetzt an das Geschirr gewöhnen.

00:09:17: Ich habe das schon mal probiert.

00:09:18: Da war sie aber noch sehr jung.

00:09:20: Das war nicht so super.

00:09:23: Da konnte sie sich rauswinden.

00:09:25: Jetzt kann sie sich dann nicht mehr rauswinden, weil wir fahren mit dem Zug und das ist ungefähr sieben Stunden mit dem Zug.

00:09:34: Und dann hat sie ein Geschirr an.

00:09:35: Ich habe einen extra großen Reisekorb geholt, so eine Reisetasche für Katzen.

00:09:41: Ich habe so ein Rucksack eigentlich.

00:09:45: Aber gut für sieben Stunden ist er sehr klein.

00:09:47: Den anderen kann ich ausbreiten.

00:09:49: Da kann ich sogar eine tragbare Toilettenkatzenklo Tasche mit rein setzen.

00:09:56: Das werde ich alles vorher hier vorbereiten.

00:09:58: Bei mir im großen Rucksack stecken die Katzentoulette.

00:10:01: Die kann man halt zumachen mit dem Reißverschluss.

00:10:04: Und wenn wir dann im Zug sitzen, dann kann ich das ausfalten.

00:10:10: Und das erste Trajekt geht irgendwie anderthalb Stunden.

00:10:15: Da braucht ihr die Katzentoulette nicht.

00:10:18: Aber wenn wir dann die fast fünf Stunden im ICE sitzen, kommen die Katzen Toilette mit rein.

00:10:23: Es geht ja nur darum, wenn sie das Bedürfnis hat, kann sie das dann machen.

00:10:30: Und dann kann ich das nachher auch alles wieder einpacken, zumachen und bei mir wieder ein Rucksack verstauen.

00:10:37: Die Katzen Toilette, die ist so ein bisschen, kann man so ein bisschen, ja, ist so ein tragbares Ding.

00:10:42: Und ja, dann schauen wir mal.

00:10:45: Also, das ist auch eine Menge.

00:10:48: Für die Katze dann zu regeln.

00:10:51: Definitiv.

00:10:53: Und dann schauen wir mal, wie es geht.

00:10:56: Also das Katzending, sag ich mal, die Transportbox, das ist eigentlich so eine ganz normale Tasche.

00:11:03: Und die kann man aber danach ausbreiten.

00:11:05: Die ist nachher in total acht und achtzig Zentimeter breit.

00:11:09: Und ich meinte vierzig Zentimeter tief.

00:11:14: Oder vierzig Zentimeter.

00:11:16: Auf jeden Fall.

00:11:16: Es ist Platz.

00:11:19: Es ist schön groß für sie.

00:11:21: Sie war da auch schon drin heute Morgen.

00:11:23: Ich habe da so ein paar Leckerchen reingetan, dass sie da mal reingucken kann.

00:11:26: Natürlich hat sie die Leckerchen raus geholt und draußen gegessen, aber ist egal.

00:11:31: Das machen wir jetzt ein paar Tage.

00:11:33: Ein paar Tage haben wir noch Zeit.

00:11:35: So, also wie ihr seht oder hört, es ist eine Menge zu tun.

00:11:42: Ich werde mich gleich in mein Schlafzimmer begeben, meine Klamotten.

00:11:47: aussortieren und alles, was ich jetzt nicht mehr brauche, auch schon einpacken.

00:11:54: Und dann werde ich den Schrank abbauen.

00:11:58: Das ist noch so ein Corona-Schrank, sag ich immer, weil ich habe mich in den Zeiten von Corona gekauft.

00:12:04: Weil ich damals auch umgezogen bin, also vor fünf Jahren bin ich umgezogen, über fünf Jahre.

00:12:11: Und finde dann mal ein Schrank.

00:12:13: Das war so ein Steckschrank.

00:12:17: Den kann ich komplett auseinander nehmen.

00:12:18: Den werde ich auch in Möse packen.

00:12:21: Dann geht der Samstag mit auf den Anhänger.

00:12:24: Dann geht das zur Mülldeponie, wo das alles schön weg kann.

00:12:29: Gott sei Dank.

00:12:31: Aber es ist noch ein bisschen Arbeit.

00:12:32: Aber bis heute Abend ist das alles fertig.

00:12:38: Also, Update Monjaro gibt es nicht ganz so viel.

00:12:42: Eine Sache habe ich noch.

00:12:44: Und zwar ... das Transportieren von der Monjaro Pen.

00:12:52: Da habe ich mich jetzt auch noch mal nach erkundigt, weil das ist ja mit der Kühlkette dies, das jenes.

00:12:58: Und ich wusste es jetzt auch nicht mehr genau.

00:13:00: Ich habe mich da noch mal schlau gemacht.

00:13:02: Ich habe der Monjaro Pen.

00:13:04: Jetzt bin ich auch gerade dabei, um den zu wechseln.

00:13:08: Das kommt jetzt auch noch hinzu.

00:13:09: Das ist, wo ich denke, es passt irgendwo nicht so.

00:13:12: Aber gut, ich werde ... Heute Abend spritzen und nächste Woche werde ich spritzen.

00:13:19: Nächste Woche werde ich den neuen Pem benutzen.

00:13:23: Und wenn man den einmal benutzt hat, kann man den bei bis zu dreißig Grad lagern.

00:13:29: Also ich werde den natürlich am Tag des Umzuges morgens rausnehmen, aus dem Kühlschrank, werden in die Tasche packen, aber man kann den halt ungekühlt lagern.

00:13:39: Aber dann muss der benutzt sein.

00:13:42: Ein neuer Pen, der unbenutzt ist, den muss man geküht lagern.

00:13:49: Ich verstehe den Zusammenhang nicht.

00:13:51: Ich würde das umgekehrt besser verstehen, aber gut.

00:13:55: Da wird wohl ein Hintergrund für sein.

00:13:57: Ich hab extra auf der Webseite geguckt von Monjaro selber, von der Firma Lili.

00:14:03: Da wird das so angegeben und das werde ich jetzt auch machen.

00:14:07: Und dann mal schauen, wie das funktioniert.

00:14:09: Heute Abend werde ich den einen Pen leer machen.

00:14:11: Da werde ich dann die letzte Dosis mit einer Spritze rausziehen.

00:14:15: Wie heißt das so schön?

00:14:16: Die goldene Dosis.

00:14:18: Und dann ist das auch wieder fertig.

00:14:21: Dann schauen wir mal, wie es dann geht.

00:14:23: Ja, das soweit dazu.

00:14:28: Sonst hätte ich desweiteren keine Updates mehr.

00:14:33: Und dann werde ich mal schauen, dass ich irgendwann Anfang Februar, das wird wahrscheinlich so ... Richtung zwei, drei probieren einen neuen Podcast zu erstellen, wenn ich dann das Mikrofon gefunden habe, um dann nahezulegen, wie es jetzt mit dem Gewicht ist, wie es mit dem Essen ging oder mit dem Trinken auch.

00:14:56: Das ist ja auch immer so eine Sache.

00:14:58: Und Medikamente sind ja bis dahin alle wieder abgesetzt, Gott sei Dank.

00:15:04: Zum Glück ist da eine Frist dran gesetzt, wie lange man diese nehmen darf.

00:15:07: Das ist Dexameter.

00:15:09: Dexamethastone oder so, scheint auch irgendwie wieder eine kleine Schemokur begutachtet.

00:15:19: Aber gut, es hilft, es hilft wirklich und da bin ich sehr, sehr froh darum, einfach mal keine Schmerzen zu haben.

00:15:27: Das ist einfach, ich weiß gar nicht, wie mir geschieht, bin ich ganz ehrlich.

00:15:31: Ich habe ein völlig anderes Leben gerade in den letzten Tagen.

00:15:36: Und dann nehme ich natürlich den Kauf in Süßigkeiten, die man dadurch leider bekommt zu.

00:15:43: Obwohl man auch einen metallischen Geschmack wieder bekommt.

00:15:45: Das ist so kontrovers, wo ich denke.

00:15:50: Medikamente sind sehr komisch im Körper.

00:15:54: Ich bedanke mich bei euch fürs Zuhören.

00:15:58: Ich habe auch wieder gesehen, das geht gerade steil nach oben mit den ganzen Aufrufen von den Podcast.

00:16:03: Ich finde das total mega.

00:16:06: Wie gesagt, habt ihr Rückmeldungen, Fragen?

00:16:09: wie auch immer, könnt ihr euch gerne unter melanie.meinleben.edgmx.de melden.

00:16:18: Da könnt ihr mir gerne schreiben, eine E-Mail schreiben, das lese ich und werde dann natürlich oft darauf reagieren.

00:16:25: Natürlich immer respektvoll, sagen wir mal ehrlich.

00:16:29: Und ich freue mich, dass ihr dabei seid oder mir auch zuhört und dass wir uns im Februar wieder hören bei einem neuen Podcast von der Folge Monjaro.

00:16:45: Vielen Dank fürs zuhören.

00:16:48: Bis zum Februar.