Neue Episode

00:00:00: Hallo, schönen guten Abend und herzlich willkommen beim Podcast Monjaro.

00:00:07: Ja, heute, ich glaube schon vierzehn Tage jetzt her, dass ich was von mir hören lassen habe.

00:00:14: In letzter Woche war einfach so viel.

00:00:19: Und da vor die Woche auch.

00:00:20: Es war echt extrem, wo ich dachte, wo rennt die Zeit hin?

00:00:27: Ich habe das Gefühl, man zwinkert einmal mit den Augen und man ist einfach gefühlt drei Wochen weiter.

00:00:33: Aber gut, das hat jetzt nichts damit zu tun mit der Reise von Monjara, sondern einfach nur die eigene Wahrnehmung gerade.

00:00:43: Aber gut, ich hatte euch ja erzählt, ich bin jetzt bei drei Komma sieben, fünf Milligramm immer noch und war tatsächlich letzte Woche auch auf einem Gewicht von Nicht mehr arbeite, muss ich dabei sagen.

00:01:23: Ich bin noch im Beschäftigungsverhältnis, aber ich habe jetzt über Stunden frei und danach Urlaub und noch nichts Neues am ersten Januar.

00:01:34: Also es ist noch relativ spannend alles.

00:01:37: Das setzt mir natürlich auch ein bisschen zu, obwohl ich auch noch relativ relaxed bin.

00:01:42: Also ich weiß doch nicht, welche Mischung das gerade ist, aber gut.

00:01:48: Wir hatten bei uns auf der Arbeit vier Vorbereitungszeit.

00:01:51: Wir hatten einen schönen Weihnachtsmarkt zu organisieren und wo auch wirklich viel Zeit reingegangen ist.

00:01:59: Ich hatte meinen Abschluss von der Arbeit, wo ich alles weitergeben musste, kontrollieren musste, was ich jetzt alles habe.

00:02:08: Eventuelle Nachfolger habe ich schon gesehen.

00:02:12: Es ist ja dann alles immer so ein bisschen gemunkel.

00:02:15: Ich muss ganz sagen.

00:02:16: Mein Arbeitgeber ist nicht ganz transparent in dem, wie, wo, was.

00:02:22: Es ist noch sehr viel Kurdl-Muddel.

00:02:24: Dann haben wir noch verschiedene Standorte und jeder Standort ist wieder anders.

00:02:30: Und es war halt hin und her, hin und her.

00:02:33: Ich habe mich immer mehr rausgezogen, viele Fragen kamen, ja, äh, wer macht das jetzt?

00:02:42: Kann ich leider nicht sagen.

00:02:44: andere Organisationen, die mit uns zusammengearbeitet haben, weil ich dort war, wissen noch nicht ganz genau, wie sie das machen sollen, möchten eigentlich nicht mehr damit zusammenarbeiten, geht aber nicht, weil das halt auch eine andere Zusammenarbeit fordert.

00:03:05: Aber alles Gute wird sich alles ein Weg verfinden, aber umso mehr wahr zu tun.

00:03:14: Und dachte ich, okay, wie gesagt, wir hatten letzte Woche Freitag.

00:03:22: Letzte Woche Freitag.

00:03:25: Auf jeden Fall am achtentzwanzigsten hatten wir den Weihnachtsmarkt.

00:03:28: Was haben wir denn jetzt?

00:03:29: Oh ja, wir hatten den Weihnachtsmarkt in der Woche vier zu regeln gehabt.

00:03:32: Ich habe noch viele Sachen auch gegossen für den Weihnachtsmarkt an Keramik, die wir dann verkaufen konnten.

00:03:40: andere Stände von anderen Abteilungen bei uns wirklich sehr schöne Sachen gemacht, selbstgemachte Mandeln oder gebratene Mandeln, Plätzchen, aber auch der Honig ist verkauft worden, Seifen, die hergestellt wurden, Manufraktursachen, Badesachen sind, also wie die Seifen, Badebomben.

00:04:08: Holzmaterialen sind verkauft worden.

00:04:11: Natürlich war viel zum Essen da, da kommen wir jetzt gleich drauf.

00:04:15: Und ich habe wirklich gut gegessen.

00:04:17: Ich habe Champignons gehabt und Reibeplätzchen und Suppe.

00:04:24: Das waren kleine Portionen, wie man das auf dem Weihnachtsmarkt kennt.

00:04:28: Preise waren auch ganz schön ordentlich, auch dafür für unsere Bewohner.

00:04:33: wo die auch schlucken mussten.

00:04:36: Das ist ja nicht immer ganz gang und gäbe, dass die Preise bezahlen müssen von einem normalen Weihnachtsmarkt.

00:04:42: Das muss man mal dabei sagen.

00:04:45: Aber gut, geschmacklich, es war okay.

00:04:51: Nicht so meine Sache.

00:04:52: Ich habe gedacht, hier fehlt noch was.

00:04:55: Andere Kollegen... Konnt mir das bestätigen, dass sie das auch so empfunden haben.

00:05:00: Und dann dachte ich, okay, es liegt nicht an meinen Geschmacksnerven.

00:05:04: Und dann dachte ich, ja, hab dann auch ein Glühwein getrunken.

00:05:10: Den hab ich natürlich gemerkt, weil ich hab schon echt mega lange kein Alkohol mehr getrunken.

00:05:14: Ich hab auch nur ein Halbglühwein getrunken, das war dann auch genug.

00:05:18: Dann habe ich ... Wann hab ich dann gespritzt?

00:05:25: Ich habe am Donnerstag gespritzt.

00:05:29: Ja, und hätte jetzt wieder Donnerstag spritzen müssen, habe ich aber nicht getan.

00:05:38: Ich habe erst heute wieder gespritzt, weil letzte Woche war auch sehr viel zu tun.

00:05:45: Wir hatten Aufräumarbeit natürlich.

00:05:47: Also natürlich am Freitag haben wir den großen Aufräumtag gehabt.

00:05:52: Am Montag hatten wir dann Er hat die ganzen Gläser wieder spülen, alles auch aufräumen, alles wieder auf seinen Platz bringen, Kasse machen, alles was dazugehört, noch mal zählen, noch mal hier, noch mal da.

00:06:06: Dann kam hinzu, dass wir am Donnerstag bei uns auf dem Markt standen mit der Manufraktur und auch da schon wieder in der Vorbereitung für waren, was haben wir, was brauchen wir, wie machen wir es hin und her.

00:06:18: Es war ja auch schon nicht mehr mein Arbeitstag, weil ich habe nur noch Montag, Dienstag, Mittwoch gearbeitet.

00:06:25: Und wo ich dachte, okay, wie mache ich das jetzt?

00:06:30: Es war auch sehr emotional für mich.

00:06:34: Mittwoch auf jeden Fall.

00:06:36: Und wo ich dachte, boah, es geht gar nicht.

00:06:41: Ich gehe jetzt nochmal nächste Woche hin, dass ich das dann so ein bisschen besser mit dem Verabschieden bekomme.

00:06:46: Somit einigen Kollegen bin ich auch so privat noch so in Kontakt.

00:06:52: Aber... Die Klienten, die Bewohner, das ist einfach so eine super schöne Umgebung.

00:07:02: Und die werde ich echt vermissen.

00:07:04: Mein Vorgesetzte natürlich nicht, weil der war ja der, warum ich gekündigt habe.

00:07:08: Aber ist in Ordnung.

00:07:12: Und da muss ich mal schauen.

00:07:15: Auf jeden Fall letzte Woche.

00:07:16: Wirklich jetzt noch, also letzte Woche halt.

00:07:20: wieder viel zu tun, Montag aufgeräumt, Dienstag nochmal wieder aufgeräumt.

00:07:23: Mittwoch habe ich dann nochmal geguckt, wie mache ich dies?

00:07:25: Das jenes.

00:07:27: Alles nochmal wieder auf Papier bringen, Konzepte nochmal durchschauen, überarbeiten.

00:07:32: Habe ich wirklich alles da drin, sodass der neue Mitarbeiter, der das übernehmen wird, vielleicht, wann, keine Ahnung, sich daran hängeln kann oder vielleicht auch neue Sachen einbringen kann.

00:07:44: Das ist mir auch relativ egal, wie der das umsetzen möchte oder sie.

00:07:50: Aber dass da eine Sichtweise ist, wie das umgesetzt wurde.

00:07:55: Und auf jeden Fall, es wurde viel gegessen, es wurde richtig viel gegessen.

00:08:00: Ich habe am Mittwoch noch zum Abschied Pizza besorgt und mit einigen Kollegen, ich glaube, wir waren zwölf Kollegen oder vierzehn, wo wir das dann so zum Abschied gefeiert haben, noch mal nicht meinen.

00:08:15: Vorgesetzter und auch nicht meine direkten Kollegen, die haben sich nicht mehr blicken lassen, waren da nicht bei, all die anderen waren da schon bei.

00:08:26: Und ja, das war halt so ein Hin und Her.

00:08:31: Donnerstag, wie gesagt, den ganzen Mittag ab zwölf Uhr auf dem Markt stehen bis abends um sieben.

00:08:39: Ich war fix und fertig.

00:08:41: Mir war kalt, mir war noch kalt von Freitag, dann war mir jetzt kalt von Donnerstag.

00:08:49: Freitag war ich jetzt auf dem Weihnachtsmarkt, ich hätte mich Donnerstag eigentlich spritzen müssen, aber ich dachte, nee, wenn ich jetzt Freitag auf dem Weihnachtsmarkt gehe und wir wollten halt wirklich auch Alkohol trinken, ich habe dann doch schon ein bisschen Angst so, Spritzen und Alkohol mit wegen Pankreatitis, kann daraus ja entstehen.

00:09:08: und da habe ich gedacht, ne, das machen wir nicht.

00:09:11: Dann habe ich halt nicht gespritzt.

00:09:14: Freitag dann auf dem Weihnachtsmarkt.

00:09:16: Das war mega, ne?

00:09:17: Wir hatten in total ... Was habe ich gehabt?

00:09:20: Jetzt muss ich mal legen.

00:09:23: Ich habe zwei Kakao mit Baileys gehabt.

00:09:27: Dann habe ich eine Bananenüberzogen mit Erdbeerschokolade.

00:09:33: Die war total lecker.

00:09:34: Das liebe ich ja.

00:09:35: Die letzte Erdbeer oder die letzte Schokolade.

00:09:39: überzogenes Obst mit Schokolade, sagen wir so.

00:09:43: Das ist echt schon, ich glaube, fünf Jahre her.

00:09:46: Aber ich liebe diese Dinger so, das ist so lecker.

00:09:50: Und das wollte ich mir auch nicht nehmen lassen, dass ich dann da laufe und so gar kein Hunger irgendwie habe, sondern ich habe gedacht, okay, das nehme ich jetzt in Kauf.

00:09:59: Und dann hatte ich, was hatte ich denn noch?

00:10:05: Banane mit Erdbeerschokolade.

00:10:06: Oh ja, dann hatten wir uns noch irgendwo hingesetzt für einen Burger.

00:10:11: Und mit Mineralwasser hatte ich dabei.

00:10:14: Und anschließend hatten wir noch einen normalen Glühwein, ohne Schuss, ganz normalen.

00:10:22: Aber der hat richtig reingehauen.

00:10:25: Ich merke sogar kein Glühwein eigentlich.

00:10:27: Das ist gar nicht meins, aber da gab es nur Glühwein.

00:10:30: An dem Stand, das war so ein kleiner.

00:10:33: Und ich habe gedacht, boah.

00:10:35: Es geht gar nicht.

00:10:39: Dann hatte ich, was hatte ich denn noch?

00:10:44: Ich hatte mir nachher einen von Danken Donats und Donaten mitgenommen.

00:10:49: Den habe ich zur Hälfte gegessen.

00:10:52: Und das war es auch so an Essenssachen.

00:10:55: Jetzt muss ich nochmal überlegen.

00:10:57: Ich hatte noch eine Banane und eine Mandarine.

00:11:00: Ja, es ist letztlich übertrieben viel.

00:11:03: Aber halt.

00:11:04: Wir gingen es darum, dass ich den Geschmack dafür habe.

00:11:06: Und wenn ich spritze, habe ich den Geschmack dann nicht für.

00:11:09: Der ist dann wirklich halt so zwei, drei Tage ganz runter.

00:11:13: Und ich habe gedacht, nee, das wollte ich nicht.

00:11:15: Und habe dann auch erst heute Morgen gespritzt.

00:11:21: oder heute Vormittagmittag, so ging zwölf, habe ich gespritzt.

00:11:26: Ich habe mir gestern Abend noch Pfannkuchen gemacht, weil die mussten auch weg, also die Verpackung musste weg.

00:11:34: Und dachte, okay, dann backe ich die, aber ich habe auch die Hälfte leider dann wieder entsorgt, weil es mir auch nicht doch nicht so schmeckte.

00:11:43: Ich hatte dann heute Vormittag noch einen Pfannkuchen davon, schön mit Butterzucker drauf.

00:11:48: Und ich hatte mir nachher eine Schüssel gemacht mit Quark und Milch, eine Banane und eine Kiwi drin.

00:12:03: Das geht ja, wenn die Kiwi man so frisch unterschubbelt, dann wird das ja nicht bitter, bitter wird sie erst wenn es steht.

00:12:11: Gott sei Dank.

00:12:13: Und ein Marzipan-Stuck hatte ich noch.

00:12:18: Das hatte ich noch vom Weihnachtsmarkt mitgenommen gehabt von einer Arbeitskollegin, die halt Marzipan verteilt hatte.

00:12:28: Ja, das war es eigentlich.

00:12:30: Und dann war ich heute auf der Waage und ich war bei... Ich bin zufrieden.

00:12:37: Ich habe mir jetzt auch gedacht, ich werde jetzt mal aufschreiben, was ich alles esse.

00:12:47: Weil ich denke, es geht halt nicht wirklich runter.

00:12:51: Und irgendwo muss es ja herkommen.

00:12:52: Und ich esse jetzt nicht extrem viel.

00:12:55: Okay, jetzt die letzten Tage mit den ganzen Märkten.

00:12:57: Das wusste ich auch.

00:12:58: Das ist mir auch bewusst.

00:12:59: Aber ich komme ja nicht über die Kalorien hinweg.

00:13:02: Also ich bin ja immer noch im Defizit, aber es wird halt nicht weniger.

00:13:07: Und werde das nochmal nachgucken, wie das jetzt ist.

00:13:11: Ich stelle mich immer noch auf meine Schüttelplatte, die Vibrationsplatte.

00:13:16: Mal einmal am Tag, mal zweimal am Tag.

00:13:20: Und laufen natürlich auch meine Meta dementsprechend.

00:13:25: Und jetzt bin ich gespannt, wie es geht, wenn ich zu Hause bin.

00:13:28: Ich werde jetzt morgen... hier einmal komplett rund umschlacht zu Hause machen, weil ich habe auch wirklich seit über anderthalb Wochen fast gar nichts mehr getan, mal die spürmaschine ausräumen, bat mal eben ganz kurz, solche Sachen, aber sonst wirklich gar nichts, hier liegt überall Spielzeug rum von meiner lieben Katze und hier steht was, da steht was, ja einfach Ich habe das Gefühl, es ist Rommel ohne Ende, es ist es nicht.

00:14:04: Aber das Gefühl und ich muss unbedingt die Fenster putzen.

00:14:09: Ich muss unbedingt Staub putzen.

00:14:12: Letztes Woche habe ich mein Bett noch gemacht.

00:14:14: Das werde ich jetzt morgen dann auch nochmal wieder machen.

00:14:17: Einmal komplett alles wieder machen.

00:14:20: Türrahmen, Tür, den ganzen Krimskrams.

00:14:24: Sachen aussortieren.

00:14:25: Wir gehen richtig Ende des Jahres.

00:14:29: lasse mich dann überraschen.

00:14:30: Ich merke auch jetzt schon, die Spritze fängt wieder an zu wirken.

00:14:35: So, das einfach, weil das etwas nach dem Süßen lässt schon wieder nach, das merke ich.

00:14:46: Und das hatte ich die letzten Tage halt echt schon schlimm, aber ich dachte, okay, na, ich ziehe das noch raus.

00:14:52: Und lasse mich jetzt dann überraschen, was ich dann machen kann, wenn ich jetzt so wieder zu Hause bin.

00:15:02: Ich bin jetzt drei Wochen ja komplett zu Hause und weiß noch gar nicht, was ich machen soll, außer jetzt einmal hier komplett rundherum Umschlag machen.

00:15:11: Dann habe ich noch ein paar Bücher, die ich lesen möchte und da mal schauen.

00:15:19: Ich habe hier noch eine Menge Obstlinge zum Essen, Gott sei Dank.

00:15:25: Ich habe keine Ahnung, sonst.

00:15:26: Ich hoffe, ich habe schon gedacht, dass ich mich einfach mal zwei Wochen nicht wiege, um zu kommen, um wie es Gewicht dann ist, weil ich bin da schon darauf fokussiert.

00:15:35: Das merke ich auch.

00:15:39: Und meine Laune ist da nicht von abhängig.

00:15:42: Gott sei Dank.

00:15:43: Aber man ist da halt fokussiert drauf.

00:15:45: Und ich denke mir, vielleicht lasse ich das auch mal sein.

00:15:49: Da müsste ich die echt gut verstecken, so dass dann auch wirklich Zeit braucht, dass ich die wieder ausgraben muss.

00:15:56: Aber ich weiß es nicht.

00:15:57: Da bin ich noch am Haber mit mir, wie ich das jetzt mache.

00:16:01: Und werde natürlich jetzt auch nächste Woche auf jeden Fall wieder ein Update geben.

00:16:09: Mit den Sachen, was ich dann gegessen habe, wo ich drüber bin, wo ich nicht drüber bin, mit dem Spritzen, dass ich wieder ein bisschen ins Schema reinkomme.

00:16:18: Ich möchte das dann gerne mal auf den Samstag machen.

00:16:23: um dann zu gucken, am besten Samstagabend, weil dann kann das über Nacht halt, weil ich merke, wirklich, es wird alles wieder weniger, das Food Noise wird weniger, das habe ich Ihnen noch süß, gerade wenn so jetzt zehn Tage dazwischen liegen, wird halt mehr, dann wird das auch wieder weniger, aber wenn man das abends spritzt, habe ich für mich entdeckt, dann ist die Nacht halt, wenn ich meine acht Stunden schlafe, weil ... Broch an meinem Beauty Schlaf, ist dann halt wirklich die Zeit auch da, wo dann morgens oder nach den acht Stunden auch so das ganze Hungergefühl wieder runtergeht.

00:17:08: Und denke ich mir, mal schauen, wie es dann ist.

00:17:13: Ich lass mich überraschen.

00:17:15: Ich muss mal gucken, wie ich es jetzt mache.

00:17:20: Mal abwarten.

00:17:22: Weihnachtsmärkte haben wir jetzt gehabt.

00:17:25: Weihnachten steht noch vor der Tür.

00:17:27: Da weiß ich auch schon, was ich mir mache, weil ich feiere alleine.

00:17:33: Alle so, oh, nee, nee, nee.

00:17:35: Nee, ich feiere alleine.

00:17:36: Ich bin auch gerne alleine.

00:17:37: Meine Kinder feiern alle mit ihren Partnern oder was ich auch völlig in Ordnung finde, die einen fahren weg oder zwei fahren, glaube ich, sogar weg.

00:17:50: Die anderen haben gesagt, nee, wir feiern nur für uns, sind halt, wohnen halt in einem anderen Land.

00:17:55: Da ist Weihnachten, wird anders gehandhabt dort.

00:18:00: Und dann ist wirklich nur ein Tag.

00:18:02: Und das kann ich auch vollkommen nachvollziehen.

00:18:07: Dann habe ich mir gedacht, dass ich mir Rouladen mache.

00:18:11: Ich mag gerne Rouladen oder Gulasch.

00:18:13: Ich bin noch nicht ganz so schlüssig.

00:18:16: Aber ... Da habe ich Lust drauf und da freue ich mich jetzt auch schon drauf.

00:18:22: Und dann einfach mit Kartoffeln und Gemüse.

00:18:26: Ich weiß noch nicht, welches Gemüse.

00:18:27: Ich mache gerne Kolrabi dazu oder Erbsmöhren.

00:18:31: Ganz klassisch aus dem Glas oder aus einer Dose.

00:18:35: Ich muss mal gucken.

00:18:36: Oder ich mache mir so frische Möhren.

00:18:38: Das kann auch sein, wie ich gerade auf dem Trip bin.

00:18:42: Und lass mich überraschen, was ich mache.

00:18:45: Dann möchte ich noch einmal sagen, ich habe mir auf dem Weihnachtsmarkt eine Reibe gekauft.

00:18:51: Kennt ihr diese Reiben so eine Art Teller und man kann das so reiben.

00:18:57: So ist es eigentlich so für Knoblauch auch oder Zwiebeln oder wie auch immer.

00:19:01: Das hat so ein bisschen Südländisches, finde ich.

00:19:06: Und ja, das also bei einer Knoblauchpresse.

00:19:13: ist ja immer was da und da kann man das aber reiben und dann bis zum Schluss und kann man das mit so einem Pinsel nachher vom Teller holen.

00:19:20: Ich weiß gar nicht wie das heißt.

00:19:22: So eine Reibe ist das auf jeden Fall.

00:19:24: Das habe ich in klein und mir in groß gekauft und habe das natürlich ausprobiert mit dem Ingwer, weil ich mag ja gerne frischen Ingwer-Tee, sonst habe ich mir mal so ein Liter Wasser genommen, eine Ingwer-Schein rein und nochmal zerkleinert für die Öle auch und das echt.

00:19:42: acht oder zehn Minuten köcheln lassen und jetzt mache ich das so, ich reib mir den Ingwer auf dem Ding und mach das dann ins Glas, gießt dann heißes Wasser drauf und lass das dann einfach acht Minuten stehen und trinkt den aber dann komplett, also mit den Ingwer da drin und nicht nur die Öle, sondern wirklich den ganzen Ingwer, was ich da reintur.

00:20:05: Das ist nicht wenig, muss ich sagen, aber ich mag das so gerne.

00:20:10: Ohne Zucker, ohne Honig, ohne Zitrone oder wie war es auch.

00:20:14: Einfach nur pur den Ingwer-Tee.

00:20:17: Und ich finde das so lecker.

00:20:22: Das habe ich mir gegönnt.

00:20:23: Das war mein Weihnachtsgeschenk.

00:20:26: Meine anderen zwei Weihnachtsgeschenke, drei Weihnachtsgeschenke habe ich leider im Zug vergessen.

00:20:33: So blöd wie ich bin.

00:20:35: Ich habe meine Weihnachtsgeschenke im Zug vergessen.

00:20:38: Es waren zwei Bücher.

00:20:39: vom Fester Verlag.

00:20:43: Also, du weißt ja ungefähr welche Richtung ich gehe vom Lesen.

00:20:47: Und das Buch, das eine, ich war da schockverliebt drin, weil es war einfach rosa.

00:20:55: Es war einfach rosa.

00:20:58: Rosa Seiten, das Kavarosa, natürlich ekelig rosa, also das Kavar war ekelig, aber in rosa, die Seiten in rosa.

00:21:08: Ich hab gedacht, boah, das ist... Mein Buch, es war mein Buch, weil Rosa ist meine Farbe.

00:21:15: Und das andere, was war I Am Legend, also ist ja dann der Film von gemacht worden, I Am Legend, das bruchs ja schon ewig alt, das habe ich aber halt auch mitgenommen.

00:21:26: Und ich habe mir Vanillekipferl mitgenommen aus Dortmund mit Gold, glaube ich, also eine Tüte Vanillekipferl, elf Euro fünfzig, es stand kein Preis dran.

00:21:40: Ich habe gedacht, ich falle in Ohnmacht beim Bäcker.

00:21:45: Ich habe nach dem Gold gesucht, aber nicht gefunden.

00:21:47: Und ich habe das wirklich im Zug vergessen.

00:21:50: Ich habe die Tasche im Zug gelassen.

00:21:52: Ich habe mich strumpelig geärgert.

00:21:57: Ich war dann auf dem Weg nach Hause.

00:21:59: Ich wohne nicht ganz so weit entfernt vom Bahnhof und habe dann wieder umgedreht.

00:22:04: Und der Zug ist dann von hier ins Nachbarland gefahren.

00:22:10: kommt er dann noch wieder und dann bin ich halt in den Zug rein.

00:22:13: Ich habe den Lokführer gefragt und auch den Schaffner gefragt.

00:22:17: Die haben es nicht gesehen und das ist halt wirklich ein nicht so super Klientel, was dann herumläuft.

00:22:23: Bin ich auch ganz ehrlich und die Tasche war natürlich weg und ich habe nur gedacht, was wollen die mit den Büchern?

00:22:30: Aber gut, man hat sie die Plätzchen gegessen hätten, wäre auch völlig in Ordnung gewesen.

00:22:35: Aber ich habe wirklich die Bücher.

00:22:37: Jetzt müsste ich mir die vielleicht neu kaufen.

00:22:40: möchte ich aber gar nicht.

00:22:43: Ich habe mich geärgert auf der einen Seite und auf der anderen Seite denke ich mir, vielleicht habe ich jemand anders eine Freude damit gemacht.

00:22:52: Aber es war einfach, ja, ich war eigentlich sehr traurig am Freitag.

00:22:59: Mittlerweile kann ich das wieder relativieren und denken, okay, aber das eine Buch, es war eigentlich für mich gemacht, war der erste Satz, war einfach, ich hasse Kinder.

00:23:14: Ich hatte jetzt keine Kinder, ja ungezogene Kinder, aber es passte einfach und es war rosa.

00:23:19: Das Buch war einfach rosa.

00:23:22: Ja, das wollte ich gerne einmal mit euch teilen.

00:23:25: Also meine Monjaro-Reise, ihr merkt schon, das ist auch sehr emotionsabhängig.

00:23:33: Ja, aber gut.

00:23:36: Also wie gesagt, ich bin jetzt immer noch... Obwohl ich sehr viel gegessen habe, auch die schöne Weihnachtszeit oder Vorweihnachtszeit jetzt genossen habe.

00:23:45: Es ist für mich jetzt auch gut gewesen.

00:23:47: Und wir essen waren und Pizza essen waren und Burger essen waren.

00:23:52: Und auf dem Weihnachtsmarkt dies, das, jenes und auch hier nochmal zwischendurch lecker gegessen habe, bin ich immer noch bei neun, achtzig, drei.

00:24:03: Von daher alles gut.

00:24:06: Ich bin zufrieden.

00:24:09: Und hoffe, dass es nächste Woche wieder weniger ist vom Gewicht.

00:24:15: Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend oder Tag oder wann ihr das auch hört.

00:24:21: Ich bedanke mich fürs Zuhören und natürlich auch fürs Folgen.

00:24:26: Ich sehe das an den Zahlen und ich denke mir, wow, das freut mich wirklich.

00:24:31: Wenn ich euch zu viel quatsche, hinterlasst mir bitte ein Kommentar über meine E-Mail-Adresse.

00:24:40: Das müsste, glaube ich, angegeben sein, wenn ich probiere, das nochmal in den Text mit reinzusetzen.

00:24:47: Das wäre melanie.meinleben.gmx.de.

00:24:56: Müsste das sein?

00:24:59: Ja, da könnt ihr mir das gerne hinterlassen.

00:25:02: oder wenn ihr Fragen habt oder Anregungen oder einfach nur was euch... so passiert ist, gerne schreibt mir und wir können bei Ihnen Austausch gehen und ich sage bis nächste Woche.

00:25:19: Vielen lieben Danke.